Studio V Santé

Mon nom est Véronique Tessier, passionnée, dynamique et débordante d’énergie, je souhaite déclencher en vous l’envie d’adopter un mode de vie sain.
Mon mode de vie sain est de me lever le matin et d’avoir l’énergie pour donner la meilleure version de moi-même!
Parce que je crois sincèrement que pour être la meilleure version de soi-même on doit s’occuper de sa santé en premier!

Si on a l’énergie, la forme, on est plus productif et performant. Plus la qualité de notre vie est grande, plus on a envie de se dépasser et de prendre soin de sa santé. Toutes les petites actions qu’on pose maintenant nous permettent d’être une personne plus heureuse dans toutes les sphères de vie.

Quelques bénéfices incitant à investir sur sa santé :


- Avoir Plus d’énergie
- Être Plus productif
- Être Plus concentré
- Être Plus en forme physiquement
- Avoir un sommeil récupérateur
- Perte de gras
- Avoir une meilleure qualité de vie
- Avoir un sentiment de repos
- Être Plus heureux
- Avoir Plus de confiance en soi
- Avoir une Meilleure estime de soi
- Dire Adieu les petits bobos et la douleur
- Être Plus performant



J’aide les gens à créer un mode de vie sain selon leurs objectifs et leur style de vie par l’éducation, l’information, une stratégie, un plan d’action et des outils. Grâce à mes conseils, non seulement votre qualité de vie s’améliorera mais vous serez inspiré, motivé, et vous connaitrez la meilleure version de vous-même pour réaliser tous vos objectifs.

C’est avec le souci du détail, une meilleure organisation, un bon plan d’action, l’écoute et le respect que nous créons ensemble un environnement sain où il fait bon vivre. Je vous accompagne dans le processus, à travers les obstacles, vers votre objectif afin de maintenir vos résultats, car cette fois-ci est la bonne!

Je souhaite être pour vous un déclencheur et une source d’informations fiable. Je vous partage sur cette page plus de 14 années d’expérience à « coacher » des gens sur les fondements de la santé: nutrition, entrainement, hydratation, pensée (cognitif), sommeil, respiration.

Faites de votre santé, une priorité!
Véro
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Services proposés:

-Programme en ligne
-Programme d'entraînement personnalisé: sport spécifique, perte de poids, prise de masse, mise en forme: plateforme web avec vidéo
-Coaching personnel et habitudes de vie
-Programme de nutrition et habitude alimentaire (qualité, quantité, combinaison, fréquence)
-Programme personnalisé en santé globale: nutrition, mouvement, hydratation, respiration, sommeil, pensée
-Services corporatifs
-Conférence
-Programme de détoxication (infection fongique, parasite et bactérienne)
-Spécialiste en trouble digestif
-Praticienne pour PCI (parasitology testing center)

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