Un moment pour soi

Vous souvenez-vous...

… de la dernière fois que vous avez pensé à vous?
… de la dernière fois où vous avez pris soin de vous sans vous sentir coupable?
… de la dernière fois où vous avez fait quelque chose juste pour le plaisir?
… la dernière fois où vous vous êtes sentis heureux sans raison particulière?

Ça fait probablement trop longtemps!

Je vous propose 5 rencontres - 5thèmes :
- Je m'aime
- J'éveille mon intuition
- Je lâche prise
- Je me libère de ma colère
-Je me découvre

Je vous offre ...

- de vous guider
- des outils pour savourer un moment intime avec vous-même.
- d’utiliser plusieurs médiums dont:
la respiration, la lecture (moi), la méditation avec mantra, l’écriture, la musique et toute créativité nécessaire à chacun des thèmes.


Les LUNDIS SOIRS:
19h30-21h30

( 23, 30 mai et 6,13, 20 juin)


Inscription: $10.
Session: $20. par rencontre

Ça vous intéresse ?

Informez-vous dès maintenant des disponibilités.

Isabelle Alarie - Animatrice

Courriel. isabo.unmomentpoursoi@gmail.com