L'éducation somatique s'adresse à des personnes de tous âges et de toutes conditions physiques, qui souhaitent, par le biais du mouvement senti, devenir plus conscientes de leurs habitudes. Afin d'élargir son répertoire d'actions, l'attention est dirigée vers l'observation des différences sensorielles et vers la participation de l'ensemble de la personne en mouvement. Une alternative ou un complément à votre entraînement au Gym ou à votre thérapie. Il existe deux façons de pratiquer l'éducation somatique, en groupe ou en leçons individuelles.