Cyclotonus CrossTraining

725, 2e avenue, Val-d'Or, J9P 5X4 ,Canada
Cyclotonus CrossTraining Cyclotonus CrossTraining is one of the popular Stadium, Arena & Sports Venue located in 725, 2e avenue ,Val-d'Or listed under Gym in Val-d'Or , Sports venue in Val-d'Or , Sports Center in Val-d'Or ,

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Le CrossTraining est un entrainement fonctionnel combinant trois principales disciplines soit l'haltérophilie, la gymnastique et les compétences cardiovasculaires. Anciennement inspiré des « boot camp » militaires des États-Unis, l'entraînement croisé se définit aussi plus simplement comme étant des mouvements fonctionnels constamment variés réalisés à intensité relativement élevée. Ainsi, dix principales compétences sont développées comme l'agilité, l'équilibre, la vitesse, la puissance, la précision, la résistance, la coordination, la flexibilité, la force et l'endurance cardiovasculaire. Ces compétences sont évaluées par les exercices qui sont mis en pratique dans les cours comme lever des poids, courir, ramer, sauter, déplacer des objets, sans oublier les exercices au poids du corps. Vous amener à vous dépasser et à améliorer votre condition physique est notre priorité chez Cyclotonus.

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