Le Projet Santé Mieux-Être

Changez votre mode de vie et devenez le meilleur de vous-même en 30 jours !

Le Projet Santé Mieux-Être ( SME) vise à vous aider à développer de saines habitudes de vie tout en vous accompagnant dans votre quotidien.

Le Projet SME c'est:

- Des conférences, des ateliers de cuisine, des rencontres de groupe
- Des échanges sur la nutrition et le bien-être
- Des nouvelles recettes saines, savoureuses et santé !
- Un suivi hebdomadaire tous les mercredis soirs de 19 h 00 à 20 h 30 durant 1 mois

- 4 thématiques principales seront abordées:
1ere semaine: Les protéines
2e semaine: Les smoothies et jus verts
3e semaine: Les superaliments et collations
4e semaine: Repas équilibrés

Un réseau de soutien privé sur Facebook:
- Coaching, motivation et encadrement 24/24
- Partage de recettes
- Concours et cadeaux de participation
- Réponse aux questions des membres de la communauté SME

Des défis hebdomadaires personnalisés et plus encore ! :D

*** Reçus d'assurances disponibles ***