Pole Dancing dessine des muscles fins, longs et souples qui raffermissent et façonnent le corps harmonieusement !
Vous pouvez alors tout en vous amusant muscler principalement les fesses, les cuisses, les mollets, la ceinture abdominale, le dos, les bras et les épaules.
Améliore et développe la force, l’agilité, la flexibilité, l’équilibre, la posture, la coordination et plus....