Moment Zen

*Moment Zen est un établissement qui offre ses services en français et en anglais!*

The philosophy at Moment Zen is to positively affect your body, your mind & your soul. To give you control over your health, your time & your life.

Stress is prevalent in today's fast paced life style & can have a detrimental impact on your overall health.

The touch has a profound effect on the body and the mind. A massage can reduce your stress, encouraging relaxation, and decrease pain and muscle tension.

Body movement work, breathing and stretching exercises, the concentration and meditation will bring harmony & develop serl-awareness. You will feel re-energized, increase your productivity & promote your well-being. Be proactive & support your body's natural stress management response.

For your health benefits, make a Moment Zen part of your journey!

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La philosophie de Moment Zen est d'affecter de façon positive votre corps, esprit et âme; de vous donner un sentiment de contrôle sur votre santé, votre temps et votre vie.

Le stress est prévalent dans notre société au style de vie rapide et peut avoir un effet néfaste sur votre santé en général.

Le touché a un effet profond sur le corps et l'esprit. Un massage peut réduire ce stress, encourageant la relaxation, diminuant la douleur et la tension musculaire.

Les mouvements corporels, les exercises de respiration et d'étirement, la concentration et la méditation vous apporteront l'harmonie et favoriseront le développement de la conscience de soi. Vous sentirez un regain d'énergie, une hausse de productivité et un sentiment de bien-être. Soyez pro-actif et aidez votre corps à répondre et gérer naturellement le stress quotidien.

Pour votre santé et bien-être, entreprenez votre journée au Moment Zen!