Mon Journal Santé

Mon Journal Santé revient avec un tout nouveau concept ! Maintenant pensé pour couvrir les 12 mois de l’année, il convient tant aux hommes qu’aux femmes. Toutefois, ce qui est encore plus incroyable cette année, c’est qu’il deviendra l’outil idéal pour une remise en forme, une perte de poids ou même simplement pour optimiser votre santé et votre vitalité.

À ce jour, et ce depuis 2012, Mon Journal Santé a aidé des milliers de personnes à reprendre leur vie en main en prenant l’habitude d’inscrire tous les aliments qu’ils consomment chaque jour. De cette manière, ils sont à même de prendre conscience de leurs mauvaises habitudes alimentaires et plusieurs ont aussi pu résoudre certains problèmes liés à des troubles alimentaires ou autres troubles, souvent en lien avec leurs émotions.