Articles, photos et vidéos pour vous motiver à passer à l'action et à bouger dans le but de développer votre santé motrice, puis à accroître votre liberté dans vos mouvements. S'adresse à tous ceux et celles qui croient que le gym n'est pas un absolu pour la mise en forme ou qui veulent découvrir comment une dose de créativité et de l'espace suffisent! Stéphanie Saucier est bachelière en danse contemporaine et instructrice Pilates certifiée. Elle possède aussi une vaste expérience en entraînements variés de groupe. Avant de se consacrer à cette passion, elle a aussi travaillé comme journaliste.