Penchak Auto-Défense

Penchak auto-défense vous propose une approche simple, moderne et efficace de l'auto-défense.
Elle inclut un grand nombre de techniques de combat issues des disciplines pieds-poings, du sol ou du combat contre armes.
Le but n'est pas la compétition mais plutôt de préparer chacun à être capable de réagir en cas d'agression.
L’approche du combat est donc particulièrement réaliste et adaptée aux contraintes de la rue.