Santé-Mouvements

Vous ressentez des tensions musculaires ? Des douleurs articulaires ? Des troubles de la posture et du mouvement ?
Santé-Mouvements vous offre un suivi en kinésithérapie adapté à vos besoins. Au moyen d'une thérapie manuelle et d'une prescription d'exercices thérapeutiques, vous serez guidés pour retrouver économie et efficacité dans vos activités quotidiennes.


Comment procède le kinésithérapeute ?

1) Anamnèse et observations :
----- + Questions sur ce qui est en lien avec la problématique
----- + Observations posturales
----- + Observations de la mobilité
----- + Palpation (cutanée, musculaire, articulaire, osseuse)

2) Thérapie manuelle :
----- + Massage
----- + Mobilisations articulaires
----- + Étirements
----- + Levées de tension (étirements spécifiques pour enlever une tension musculaire)
Au besoin, le kinésithérapeute demande la participation active du patient.

3) Prescription d’exercices :
----- + Renforcements
----- + Étirements
----- + Proprioception (sensibilité profonde)
----- + Coordination