Warriors

Entrainement préparatoire pour les courses à obstacles avec un groupe impliqué et passionné en pleine émergence.

Dépendamment de la période de l'année, les entraînements se font généralement à l'intérieur ou à l'extérieur de l'école secondaire Gérard-Filion. Ils sont d'une durée de 60 minutes et comprennent 3 niveaux de difficulté différents. (Récréatif / Compétitif / Élite). Les niveaux affectent le nombre de répétition pour les exercices statiques, les charges à soulever, les distances à parcourir ainsi que la complexité des épreuves d'agilité

Les exercices et les obstacles sont spécialement choisis dans le but de familiariser les débutants aux différentes épreuves tout en permettant aux plus avancés d'améliorer leurs habiletés.

C'est également l'occasion idéale pour échanger sur différents sujets concernant le monde de l'entraînement et principalement des courses à obstacles. (Nutrition, équipements, covoiturage, codes promotionnels)